Уменьшить боль, улучшить сон с ковриком MioMat

Чтобы сохранить свое сердце здоровым, вы регулярно бегаете. Чтобы стать сильным, оставаться гибкой/им и выглядеть лучше, вы занимаетесь фитнесом и йогой. Но вы не чувствуете себя на все 100? Вас расстраивает, когда ваше тело жесткое и болезненно, или вы не можете выспаться. Когда ваша энергия и восстановление страдают, вы не можете действовать в своих лучших проявлениях, постоянно нуждаетесь в отдыхе. 

Если вы боретесь с низкой энергией, болью и неполным восстановлением, акупунктурный массажный коврик MioMat может быть именно то, что вам нужно!

Как использовать акупунктурный коврик MioMat 

Принцип действия массажного мата основан на стимуляции различных биологически активных точек на теле. Такое воздействие называется акупрессура. Когда происходит воздействие на точки, улучшается циркуляция крови, снимаются мышечные напряжения, повышает жизненный тонус организма.

Попробуйте следующие терапевтические процедуры для вашей конкретной области боли. Для достижения наилучших результатов, лежа на коврике с обнаженной спиной. Вы также можете носить легкую одежду, пока не привыкнете к ощущениям. У вас может возникнуть некоторый первоначальный дискомфорт, так как ваше тело приспосабливается к ощущению точек давления. Дышите глубоко и расслабьтесь, и дискомфорт должен уменьшиться в течение нескольких минут.

  • начинающие: 5-10 минут в день;
  • средний уровень: 15-20 минут в день;
  • продвинутые: 30-45 минут в день.

Вы также можете использовать аппликатор на более короткий период несколько раз в день по мере необходимости.

Купив такой акупунктурный коврик MioMat, вы сможете усовершенствовать свои занятия йогой дополнительным акупунктурным эффектом. К тому же, в комплекте с Miomat есть сумка-переноска, благодаря которой его удобно брать с собой на тренировку или в отпуск.

Улучшить сон с помощью MioMat

Сон является важным компонентом благополучия и восстановления мышц. Ночью гормон роста человека высвобождается, а тело восстанавливает органы, ткани и иммунную систему. Качественный отдых важен для синтеза белка и восстановления после тренировки. Мат MioMat поможет быстрее уснуть, поскольку акупунктур способствует расслаблению. Теперь вы сможете улучшить качество своего сна.

Болеете ли вы или страдаете напряженностью после тренировки, имеете хронические заболевания или страдает бессонницей, регулярное использование акупунктурного коврика в комфорте вашего собственного дома может помочь вам чувствовать себя лучше и быстрее восстанавливаться!

Чтобы уменьшить боль и улучшить сон,

закажите в нашем интернет-магазине акупунктурный коврик MioMat.

 

Категории